好姊妹曼蒂在結婚前夕丟了個震撼彈~~PEKO你可以當我的伴娘嗎?? 蝦咪!!從二字頭開始閃躲當伴娘這事,竟然到三字頭還沒結束,出來混還是要還,該來的怎麼也躲不過,這就是人生啊!!
減肥這件事也不是一天兩天,節食、運動、中醫埋線、吃代餐通通都試過一輪,年輕的時後節食不難,但年紀越大越不耐餓,運動這檔事,知道是知道就是三分鐘熱度跟作不來(藉口~飛踢),身為美食愛好者,吃代餐這件事有點難,所以最後還是投入了中醫的懷抱,邊埋線邊調身體一舉兩得,正所謂懶人減肥法。
減重埋線 說明
埋入體內的是可吸收的羊腸線,目的在刺激穴位,尤其適合局部肥胖,建議一週一次就好。
幫PEKO埋線的盛大祐醫師是兔麻介紹的,兔麻全家都在盛醫師的診所裡調身體,所以PEKO也比較安心。
話說新娘曼蒂本來希望伴娘穿短裙,但無奈PEKO粗壯的下半身實在破壞畫面,最後妥協挑長裙。
然後一轉到背面,新娘笑了….因為不是拉不起來,就是超級擠肉,超級無敵丟臉,只能欺騙自己是因為前一位伴娘太瘦,這就是本人總是寧可當接待拒絕當伴娘的原因,因為露了就不能看了啊!!
說歸說,但日子一天一天逼近,還是得面對事實,埋線體雕正式展開。
由於好姊妹曼蒂是四月中大婚,所以PEKO選在三個月前展開密集瘦身減重計畫,避免時間太短看不到成果。
雖說是中醫埋線、局部體雕,但為了效果更好PEKO有搭配服用中藥,重點在降低食欲以及增加便便次數,避免只進不出的窘況。
良藥苦口,尤其中藥不像西藥多為膠囊或錠劑,所以PEKO有特別請盛醫師添加甜甘草粉,降低中藥粉的苦度,盛醫師說甜甘草粉多半是用來騙小孩,沒想到PEKO這麼不能吃苦。
當然,埋線吃藥之餘還是得搭配飲食。
由於現在不需朝九晚六的上班,所以基本上每天的第一餐都可以很優閒的慢慢吃,無糖豆漿、水果、地瓜是PEKO最喜歡的組合。
其它時間雖然甚麼都吃,但會竟量避免炸物跟麵包跟蛋糕。
二月中到日本青森滑雪,結果摔的咪咪冒冒,一回到台灣就趕快找盛大祐醫師求救。
▶▶【日本東北滑雪】青森。SKI滑雪初體驗 滑雪新手必看 第一次滑雪就上手|滑雪裝備、滑雪注意事項|內含滑雪教學影片|雪精靈滑雪團
埋線+針灸 根本就是人體針包來著
連續三天的滑雪操練,瘦是瘦了,但全身痠痛,是誰說肉多不怕摔的,還是痛的歪歪叫。
二月好不容因為滑雪跟全身痠痛在家靜養瘦了一點,結果三月到日本大分九重町出差,餐餐都是美食當前,而且日本人超喜歡炸物,果然回國後體重持平,恨!!
日本大分九重町之旅▶▶/category/1930288
兩個月瘦兩公斤,好像有點遜!!
但體脂肪可是有持續的往下降說,盛醫師說體脂肪往下降比體重往下降還優,繼續努力啦!!
除了體重,PEKO有特別記錄下半身的細部尺寸,畢竟中醫埋線著重的是局部體雕。
去韓國大邱出差四天三夜,結果拌飯、烤肉、燉排骨、人參雞整個吃好吃滿,結果就是復胖,千不該萬不該拼命往嘴裡塞,暈!!
革命尚未成功,四月伴娘減重持續ing~
【中和美食】員山路無名手工蛋餅攤車 九層塔蛋餅|隱藏版美食|中和好吃蛋餅推薦|古早味雙蛋蛋餅|近員山路581巷國際牌後門、萊爾富旁、民富街口
【中和美食】方塊Pasta&Coffee 南義手作家鄉料理-戰斧豬排、千層麵(方塊麵)、義大利麵、燉飯|不限時、有WIFI、提供插座|團體聚餐包場|異國料理餐廳推薦|近中和環球購物中心|附菜單MENU
【中和美食】新生街無名汕頭麵、滷雞腸|人氣排隊古早味美食|新生街市場美食推薦|銅板小吃|近中和積穗國小後門
【中和美食】許記生煎包 |中和民安街廟口美食|民安街夜市小吃|積穗美食推薦|宵夜美食|同師大生煎包
【中和美食】洪記涼麵、味噌貢丸湯|連城路美食推薦|早餐、午餐、下午茶|近遠東世紀廣場、中和交流道|新生街洪記特製涼麵為兄地分家|附菜單MENU
【中和美食】Parco義大利麵、披薩、焗烤|加麵不加價、六種麵款任選|中和平價餐廳推薦|近四號公園、捷運永安市場站|附菜單MENU
【中和美食】小惡魔炭燒牛排|食尚玩家|非凡大探索|平價CHOICE牛排推薦|惡燒肉便當專賣店好評開賣|近捷運永安市場站
【中和美食】歐伊囍手感鮮奶蛋餅、熱壓吐司|限量南瓜蛋餅、全麥蛋餅|中和好吃蛋餅推薦|手工蛋餅|附菜單MENU
【中和美食】Eating 全天候早午餐。咖啡。簡餐。團體聚餐|近板橋、中和環球購物
【中和美食】青禾幸福鍋物涮涮屋-豪華海陸鮭魚頭套餐|半自助式火鍋|近捷運永安市場站
【中和美食】酪仕美樂 RUSH MUNRO’S-墨西哥雞肉捲餅套餐
延伸閱讀
- 【台北東區霧眉推薦】Yuli藝術美學。無痛飄眉、霧眉、改眉、美睫|明星藝人御用有莉老師
- 【東區采耳推薦】麗采耳 台北掏耳朵專門店|台北采耳採耳推薦|耳燭、采耳是什麼?采耳價格?采耳教學
- 【台北韓式證件照】大研創意韓式證件照|台北韓國證件照推薦|附證件照規定、證件照尺寸
- 【台北婚紗推薦】韓國藝匠婚紗攝影 ArtizStudio 韓籍攝影師、化妝師+40個棚內景打造韓式婚紗寫真照
- 【無痛淨化保養】水腸浴 大腸SPA水療 療程&價格費用參考~屎孩子速速退散!!
- 【健康檢查】每年一次免費聽力檢測|科林助聽器讓你聽見幸福的美好
- 【經驗分享】縫雙眼皮vs割雙眼皮/開放式雙眼皮vs封閉式雙眼皮 差別在哪?該如何選擇?雙眼皮術前諮詢&術後注意事項
- 【經驗分享】改造內雙眼一個月全紀錄|縫雙眼皮+封閉式雙眼皮|術後快速消腫秘訣分享