【減重小記錄】四月伴娘處女秀之厚片女孩ByeBye|中醫埋線懶人減肥法、局部體雕讓尺寸小一號|未完待續~

盛大祐醫師,經驗分享,中醫減肥,中醫埋線減肥,埋線效果 @PEKO の Simple Life 

好姊妹曼蒂在結婚前夕丟了個震撼彈~~PEKO你可以當我的伴娘嗎?? 蝦咪!!從二字頭開始閃躲當伴娘這事,竟然到三字頭還沒結束,出來混還是要還,該來的怎麼也躲不過,這就是人生啊!!

減肥這件事也不是一天兩天,節食運動中醫埋線吃代餐通通都試過一輪,年輕的時後節食不難,但年紀越大越不耐餓,運動這檔事,知道是知道就是三分鐘熱度跟作不來(藉口~飛踢),身為美食愛好者,吃代餐這件事有點難,所以最後還是投入了中醫的懷抱,邊埋線邊調身體一舉兩得,正所謂懶人減肥法




        


 

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減重埋線 說明

埋入體內的是可吸收的羊腸線,目的在刺激穴位,尤其適合局部肥胖,建議一週一次就好。

幫PEKO埋線的盛大祐醫師是兔麻介紹的,兔麻全家都在盛醫師的診所裡調身體,所以PEKO也比較安心。

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話說新娘曼蒂本來希望伴娘穿短裙,但無奈PEKO粗壯的下半身實在破壞畫面,最後妥協挑長裙。

然後一轉到背面,新娘笑了….因為不是拉不起來,就是超級擠肉,超級無敵丟臉,只能欺騙自己是因為前一位伴娘太瘦,這就是本人總是寧可當接待拒絕當伴娘的原因,因為露了就不能看了啊!!

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說歸說,但日子一天一天逼近,還是得面對事實,埋線體雕正式展開。

由於好姊妹曼蒂是四月中大婚,所以PEKO選在三個月前展開密集瘦身減重計畫,避免時間太短看不到成果。  

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雖說是中醫埋線、局部體雕,但為了效果更好PEKO有搭配服用中藥,重點在降低食欲以及增加便便次數,避免只進不出的窘況。

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良藥苦口,尤其中藥不像西藥多為膠囊或錠劑,所以PEKO有特別請盛醫師添加甜甘草粉,降低中藥粉的苦度,盛醫師說甜甘草粉多半是用來騙小孩,沒想到PEKO這麼不能吃苦。  



 

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當然,埋線吃藥之餘還是得搭配飲食。

由於現在不需朝九晚六的上班,所以基本上每天的第一餐都可以很優閒的慢慢吃,無糖豆漿、水果、地瓜是PEKO最喜歡的組合。

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其它時間雖然甚麼都吃,但會竟量避免炸物跟麵包跟蛋糕。

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二月中到日本青森滑雪,結果摔的咪咪冒冒,一回到台灣就趕快找盛大祐醫師求救。

▶▶【日本東北滑雪】青森。SKI滑雪初體驗 滑雪新手必看 第一次滑雪就上手|滑雪裝備、滑雪注意事項|內含滑雪教學影片|雪精靈滑雪團 



 

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埋線+針灸 根本就是人體針包來著

連續三天的滑雪操練,瘦是瘦了,但全身痠痛,是誰說肉多不怕摔的,還是痛的歪歪叫。

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二月好不容因為滑雪跟全身痠痛在家靜養瘦了一點,結果三月到日本大分九重町出差,餐餐都是美食當前,而且日本人超喜歡炸物,果然回國後體重持平,恨!!

日本大分九重町之旅▶▶/category/1930288



 

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兩個月瘦兩公斤,好像有點遜!!

體脂肪可是有持續的往下降說,盛醫師說體脂肪往下降比體重往下降還優,繼續努力啦!!

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除了體重,PEKO有特別記錄下半身的細部尺寸,畢竟中醫埋線著重的是局部體雕。 

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去韓國大邱出差四天三夜,結果拌飯、烤肉、燉排骨、人參雞整個吃好吃滿,結果就是復胖,千不該萬不該拼命往嘴裡塞,暈!!

 

 

革命尚未成功,四月伴娘減重持續ing~



 

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