【垂直律動機推薦】iNO太空人律動機，站坐都OK的居家運動器材！

律動機推薦~我們常說要活就要動，能站就不要坐，但說的容易做的難，PEKO自己也是偷懶一族，直到「iNO太空人律動機」來報到，「iNO律動機」模擬跳繩運動模式，不用出門，不怕跌倒，沒有空間限制，站上垂直律動機就開始運動，就算家中長者不良於行，也不用擔心，因為「iNO太空人律動機」坐著、站著都能使用，是全世界最安全、溫和、低衝擊且簡單零負擔的運動器材，適合所有年齡的人。 限時優惠 

iNO

開箱「iNO太空人律動機」前先來介紹「iNO」這個品牌，「iNO」是專注於健康新生活的品牌，深度關注世界老年化議題，擁有專門的老年人研究團隊和開發設計團隊，iNO老人機、iNO藍芽體重計、iNO小捶按摩槍推出後都頗受市場好評，還曾獲得德國IF設計及紅點設計大獎。

垂直律動機推薦

「iNO太空人律動機」的內容物包含垂直律動機、充電線、說明書以及遙控器。

圓角設計，美觀又安全，14.5公分的高度，上下也十分方便，對長輩更是友善。

一般居家運動器材多為全機塑膠殼或是鐵，擺在家中既突兀又不美觀，而「iNO太空人律動機」的腳踏墊為全皮革材質，皮質光滑，車工細緻，就算沒有使用放在家中也十分養眼。

腳墊有吸盤，震動不晃動，不用擔心會吵到樓下鄰居，更不會傷害地板。

沒有定點開關，透過遙控器想動想停都方便。

3 種智能模式

A1 輕柔抖抖模式：適合適合高齡、寵物、久沒運動者使用

A2 每日健康模式：適合日常健康訓練使用

A3 活力運動模式：建議搭配運動前後後肌肉放鬆使用

A1、A2、A3設定為自動循環檔模式，會以小於1檔之柔速至7檔間自動切換

7 種律動模式

震動頻率：1檔(6Hz) 2檔(7Hz) 3檔(8Hz) 4檔(9Hz) 5檔(10Hz) 6檔(11Hz) 7檔(13Hz)

對於平常有運動的習慣，1Hz 的差異並不大，但對於很久沒有運動的人來說，卻十分有感，所以建議用最低檔數開始，慢慢增強，會比較好。限時優惠 

垂直律動的好處

使用「iNO垂直律動機」前請先看說明書，裡面介紹的非常詳細，有看絕對有幫助。

說明書有訓練各種部位的方式可以參考，如果想了解更多律動機搭配使用的方式，「iNO垂直律動機」3月中也會提供10堂＂律動機專屬課程＂的影片，也是市面上第一次出現專門為了律動機而設計的教學，別的品牌都沒有的哦！

律動機效果 體驗心得

市面上的律動機不是在機身上有定點開關，就是紅外線遙控，操作時遙控器一定要對準機器才會有反應，如果正在運動的人又想調整強弱就不太方便。

而「iNO太空人律動機」不僅沒有定點開關，還使用360度藍芽無線遙控，一按即動，不會像電視遙控器一定要某個角度才可以開啟或是停止，真的是貼心度100分。

「iNO太空人律動機」坐著、站著都能使用，尺寸適中，不會過大佔空間，也不會太小站不穩，可乘載的重量為150kg，是全世界最安全、溫和、低衝擊且簡單零負擔的運動器材，適合所有年齡的人。

每台機器都有加保1億元產品責任險

伸展的部分是PEKO最常做的動作，因為只要站著就好，有點像練氣功那樣，讓全身抖起來，有種放鬆肌肉的感覺，也可以變換動作，手臂平舉或者是往上深展，如果想更進階，手臂平舉時可用水瓶增加負重，這樣就能練蝴蝶袖。

想要練翹臀，深蹲絕對是首選的姿勢之一，這個動作很適合邊追劇邊做，PEKO用一個星期來感受，發現大腿有比較緊實。

前面幾個動作都是站著使用，其實「iNO垂直律動機」也可以坐著使用，放鬆小腿的感受會比較明顯，但小臉比較無感。

垂直律動機進階用

棒式是訓練核心肌群的最佳動作之一，而且一招就能練全身，但如果要靠PEKO自己撐起來，大概1分鐘就舉白旗投降，But~藉由垂直律動機的幫助，PEKO可以撐2.5分鐘左右，輔助效果極佳。限時優惠 

零副作用的運動＝律動

陳爸爸一直都有外出運動的習慣，但因為疫情連環爆，就盡量避免出門，游泳、騎自行車都停擺，PEKO把「iNO太空人律動機」放在客廳，陳老爸看電視就會順便”動”起來，雖然這種被動式運動無法完全取代自主性運動，但有”動”總比”沒動”好，也不用擔心天氣跟不可預期的運動傷害，真的非常不錯。

iNO太空人律動機影片

iNO太空人律動機：低衝擊、關節心肺零負擔！改變世界的家常運動

律動療法

律動是全世界最輕鬆有效的運動

書本裡集結40多年的臨床醫學的實證資料，想更了解律動，可以參考簡志龍醫師的《律動療法》，圖書館也借的到哦!

 書籍電子檔

有了「iNO太空人律動機」讓你再也沒也藉口坐著不動，大家一起動起來吧!

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