板橋周家營養三明治｜在地30年老店！新埔站美食推薦（菜單）

下午茶時段新埔站美食吃什麼？許多人會想到油庫口麵線，但其實隔壁「板橋周家營養三明治」可是在地30年板橋營養三明治老店，更是附近上班族與中山國中學生放學後板橋下午茶首選 。它那現點現炸、外酥內軟的口感，擄獲了不少老饕的胃，50元銅板價絕對值得一試 。

板橋周家營養三明治 在哪裡

「周家營養三明治」創立於民國86年，算一算至今已經飄香近30個年頭 。攤位地點非常好找，就位於板橋文化路一段188巷的巷弄裡，也就是赫赫有名的油庫口麵線隔壁，兩家店形成了板橋在地小吃的黃金組合 。交通方面也相當便利，搭乘捷運的朋友，從捷運新埔站2號出口出站後，步行約5分鐘即可抵達 。

板橋周家營養三明治
電話：02 2257 5822
地址：新北市板橋區文化路一段188巷46號
營業時間：10:00~19:00
食記：板橋周家營養三明治｜在地30年老店！新埔站美食推薦（菜單）

板橋周家營養三明治菜單

「周家營養三明治」的口味選擇相當豐富，不像一般攤位只有單一口味，除了最受歡迎的經典原味營養三明治和大熱狗三明治外，這裡還開發出多達10種口味，像是把香辣的卡啦雞、洋蔥豬排等包進去，口感層次超豐富 。如果你不想吃鹹的包餡口味，也有單賣甜甜圈、花生棒和甜甜棒，另外也有販售冬瓜茶與咖啡紅茶，整組搭起來當下午茶剛剛好 。（菜單更新：2026年1月）

雖然只是一個小小的攤位，但老闆娘對於品質可是相當堅持。這裡的麵包都是每天現做，採用天然發酵的手作麵團，這也是為什麼他們的麵包吃起來能保有外酥內軟的口感 。PEKO還發現「周家營養三明治」不會為了求快而預先炸好一大堆麵包起來放，通常都是看現場狀況，用得差不多了才會開始炸。

配料也是快用完才補，盡量避免食材暴露在空氣中太久，讓人吃起來更安心 。

板橋周家營養三明治 好吃嗎

雖然「周家營養三明治」的口味很多，但最多人點的還是最經典的營養三明治，一份只要50元銅板價。老闆娘會將現炸熱呼呼的麵包切開，豪邁地刷上滑順不膩口的沙拉醬，接著包入滷蛋、火腿、熱狗、番茄以及醃過的小黃瓜 。

一口咬下，外層麵包炸得金黃酥香，入口帶有蓬鬆感與淡淡甜味，很像在吃雙胞胎的口感；內餡的鹹甜交織，搭配爽脆的小黃瓜解膩，整體味道搭配得宜 。不過要注意的是，如果遇到剛起鍋就馬上製作，可能會沒時間把麵包的油瀝乾，麵包就會稍微油一些，怕油的朋友可以請老闆稍微瀝乾一點 。

如果你是肉控，推薦可以嘗試他們的創意口味，例如包入香辣口感的卡啦雞，或是香氣十足的洋蔥豬排 。這在一般的營養三明治攤位非常少見，將西式早餐店的豐富主菜結合台式炸麵包的酥軟外皮，每一口都能吃到豐富的層次感 。對於吃膩了只有滷蛋火腿的朋友來說，這些創新口味絕對能帶來全新的味蕾享受，而且份量十足，吃完一個就非常有飽足感。

下次來到板橋新埔站附近，除了去吃油庫口麵線跟香腸，也別忘了留點胃給隔壁的「周家營養三明治」！花個50元銅板，就能享受到一份熱騰騰、外酥內軟的台式下午茶。營業時間從早上10點一路賣到晚上7點，想吃記得早點來，快揪你想一起去的那位朋友吧 ！

板橋周家營養三明治
電話：02 2257 5822
地址：新北市板橋區文化路一段188巷46號
營業時間：10:00~19:00
食記：板橋周家營養三明治｜在地30年老店！新埔站美食推薦（菜單）

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